紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄油:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.紫薯去皮洗净,切片,放蒸锅里蒸熟
2.趁热用勺子碾成泥
3.放入椰蓉和白糖,搅拌均匀,和成紫薯馅备用
4.黄油软化,放入面粉,搓成面絮
5.面粉里放入白糖和一个鸡蛋清,蛋黄留着备用
6.和成光滑的面团,放保鲜袋里,醒半小时
7.把面团分成3份
8.取一份擀成长方形的面片,把馅整理成长条
9.用面片把馅包起来,收口向下
10.表面刷上蛋黄液,撒上白芝麻
11.切成大约2.5cm的段,放入铺了油纸的烤盘里
12.烤箱预热5分钟,170度,中层,上下火25分钟
13.成品图
喜欢甜就多放白糖,不喜欢就少放;最后几分钟在烤箱旁观察,防止烤过 。