鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅泡水 泡去血水 在鸡翅划刀 把烤肉酱、生抽调成汁腌渍鸡翅 至少四个小时
2.把鸡翅装保鲜袋 放冰箱腌渍过夜更入味
3.腌制好的鸡翅放入微波炉烤架上 底下放盘子接油脂
4.光波功能烤制25分钟 烤12分钟后刷腌渍鸡翅的酱汁翻面继续烤12分钟
5.最后一分钟剧蜂蜜水和洒上白芝麻烤一下即可
6.成品倍棒
可根据鸡翅大小调节一下时间
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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