苦麦菜猪肉汤

苦麦菜猪肉汤
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作者:叶姑娘

健康功效

猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

苦麦菜 500克
适量

苦麦菜猪肉汤的做法

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解1

    1.材料苦麦菜、猪肉、姜

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解2

    2.苦麦菜摘掉根

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解3

    3.清洗干净

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解4

    4.猪肉清洗干净、姜切片

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解5

    5.锅放猪肉、姜、加入适量清水、大火烧沸腾

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解6

    6.小火慢熬20分钟

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解7

    7.放苦麦菜

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解8

    8.大火煮两分钟即可、饮用前放盐

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解9

    9.苦麦菜猪肉汤成品

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解10

    10.蒜蓉炒苦麦菜成品、(苦麦菜捞起、用蒜蓉炒、是一道很有营养的青菜)

  • 苦麦菜猪肉汤的做法图解11

    11.红烧猪肉成品、(猪肉切块、用白糖酱油红烧一下、又是一道美味佳肴)

小贴士

1、有汤有肉有青菜、容易做又实惠!
2、苦麦菜微苦、很多人不喜欢。所以炒苦麦菜时加上蒜的香味、是一道很好吃的青菜。

本菜谱由叶姑娘上传

苦麦菜猪肉汤的家常做法

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