酱油:补血、护齿、保护骨骼 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸脯肉切成1厘米小块,葱花,蒜切好,备用,把料酒,葱花,鸡蛋液,淀粉放入里面,搅拌,放至15分钟,
2.锅中放入适油,把鸡肉煸炒一下,
3.炒至煎成白色了时候,肌肉会比较散,就可以捞出备用
4.锅底再放入油,勾调汁,在放入葱蒜末,炒香,
5.,再放入酱油,生抽,豆瓣酱,再放入一碗水,勾兑好,烧开
6.把鸡肉块放入锅中,煸炒一会,在放入熟花生,收汁,出锅
花生米最好把皮去掉,不影响美观
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜