宫保鸡丁

宫保鸡丁
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作者:小吃货521

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸脯肉 250克
熟花生 100克
葱花 10克
生抽 5克
玉米油 适量

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.鸡胸脯肉切成1厘米小块,葱花,蒜切好,备用,把料酒,葱花,鸡蛋液,淀粉放入里面,搅拌,放至15分钟,

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.锅中放入适油,把鸡肉煸炒一下,

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.炒至煎成白色了时候,肌肉会比较散,就可以捞出备用

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.锅底再放入油,勾调汁,在放入葱蒜末,炒香,

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.,再放入酱油,生抽,豆瓣酱,再放入一碗水,勾兑好,烧开

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.把鸡肉块放入锅中,煸炒一会,在放入熟花生,收汁,出锅

小贴士

花生米最好把皮去掉,不影响美观

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宫保鸡丁的家常做法

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