猪肉:益气 豆腐:清热泻火 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切片
2.辣椒 蒜头切碎
3.葱切段
4.豆腐切开
5.锅里放油
6.放辣椒蒜头炒出味了再放猪肉
7.放入豆腐再放半碗水放适量的酱油和耗油盖上锅盖闷四分钟
8.最后放入葱翻炒几下就可以出锅啦
第一次发菜谱 所以有些不清楚。
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