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五彩拌饭
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
五彩拌饭的做法
![五彩拌饭的做法图解1]()
1.鸡蛋打散，再煎成块。
![五彩拌饭的做法图解2]()
2.把煎好的蛋切碎
![五彩拌饭的做法图解3]()
3.红萝卜切碎
![五彩拌饭的做法图解4]()
4.香菇切碎
![五彩拌饭的做法图解5]()
5.玉米打粒
![五彩拌饭的做法图解6]()
6.绿清椒切碎。
![五彩拌饭的做法图解7]()
7.瘦肉切成小块
小贴士
五谷杂粮的搭配，很有营养！小孩子吃了最棒
五彩拌饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打散，再煎成块。
2.把煎好的蛋切碎
3.红萝卜切碎
4.香菇切碎
5.玉米打粒
6.绿清椒切碎。
7.瘦肉切成小块
五谷杂粮的搭配，很有营养！小孩子吃了最棒
