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香辣海带
健康功效
海带:消痰
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香辣海带的做法
![香辣海带的做法图解1]()
1.买回来的海带切丝，洗洗控干水份，也可以买现成的海带丝
![香辣海带的做法图解2]()
2.准备好的食材
![香辣海带的做法图解3]()
3.辣椒切丝，蒜苗切段
![香辣海带的做法图解4]()
4.生姜切碎
![香辣海带的做法图解5]()
5.开火把锅倒入油，油热以后放入生姜简单翻炒
![香辣海带的做法图解6]()
6.倒入切好的海带丝放入盐简单翻炒三分钟
![香辣海带的做法图解7]()
7.倒入辣椒和蒜苗简单翻炒
![香辣海带的做法图解8]()
8.即将出锅倒入适量鸡精简单翻炒即可出锅
![香辣海带的做法图解9]()
9.装盘
香辣海带的家常做法
（全部）
海带:消痰
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.买回来的海带切丝，洗洗控干水份，也可以买现成的海带丝
2.准备好的食材
3.辣椒切丝，蒜苗切段
4.生姜切碎
5.开火把锅倒入油，油热以后放入生姜简单翻炒
6.倒入切好的海带丝放入盐简单翻炒三分钟
7.倒入辣椒和蒜苗简单翻炒
8.即将出锅倒入适量鸡精简单翻炒即可出锅
9.装盘
