1.准备好鲜虾米
2.将虾皮倒入盆中浸泡5分钟之后,清洗两遍
3.洗干净的虾皮加入盐搅拌均匀
4.再将玉米面倒入虾皮中
5.搅拌均匀
6.锅内倒油
7.待油热至7成倒入虾皮
8.虾皮炸至呈金黄色就可以了。
常食虾皮可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
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