鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.这个馅料可以自己随意搭配,我是用雪里红、胡萝卜、肉末、木耳、鸡蛋、葱头炒出来的。
2.面包机和面,把面粉鸡蛋酵母水放入面包机的桶内,水可以先少加点、看面的干湿性再慢慢添加,如果面硬,可以再加水。和面十分钟左右就可以让它发酵,待发酵至两倍大时就可以了,也可以用手指插一下看看。
3.发好的面取出排气(揉揉均匀)后分成小块,揉匀,团圆压扁,橄成圆片
4.取一个放人手心,圆片内少刷点油,不要刷到边缘上
5.和包包子似的把它包住
6.压扁
7.放人电饼铛内,醒发二十分钟后开开电饼铛烤熟即可
8.可以当馒头吃,也可以切口夹菜吃,随意搭配,都很好吃的。
我的电饼铛是老式的,没有许多档位,一个档熟了自动断电。