黑胡椒牛肉意面
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:杀虫
彩椒:护齿、低蛋白质
黑胡椒牛肉意面的做法
1.烧水放盐煮意面,我煮的是三人份的,计时煮10分钟
2.牛肉切丝放一勺蚝油腌一下,洋葱和彩椒切丝备用
3.准备一个碗,放入3勺豆粉,1勺黑胡椒粉,4勺生抽,适量冷水,调匀备用
4.锅烧热小火放进适量黄油,再放进切碎的大蒜,爆香之后改大火放进洋葱和彩椒翻炒,最后放入牛肉翻炒
5.炒好后放一勺番茄酱,再放进调好的黑胡椒汁,搅拌翻炒,最后放点盐就可以了
6.把煮好的意面上浇上炒好的黑胡椒牛肉,搅拌一下就可以吃啦