黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.将黄瓜切成片,洗净备用。
2.将鸡蛋打到碗里,用筷子搅匀。
3.将锅烧热倒入油,待油烧热后倒入鸡蛋液
4.将鸡蛋盛到碗里,备用
5.锅中倒油,油热后倒入黄瓜,翻炒片刻后加入鸡蛋。
6.将黄瓜鸡蛋炒匀后加入盐、鸡精
7.起锅,装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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