香菇:解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.香菇洗净,沥干水分备用,也可以把香菇也用调料腌制一下
2.放调料把肉馅拌匀
3.把肉馅均匀的抹在香菇上面
4.煎至两面金黄,肉馅熟了即可
因为自己不喜欢香菇没有味道,可以把香菇也用调料腌制一下,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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