豆腐:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两块豆腐,*(有条件的可以选用内酯豆腐)
2.接一盆水,把豆腐切成丝待用
3.把泡发好的黄花菜洗干净,切成寸断待用
4.把泡发好的黑木耳去蒂切成细丝待用
5.把豆腐丝,黄瓜段,木耳丝放到一起煮,如果有高汤那会更好的,煮开后改成小火依次放入盐,味精,胡椒粉,醋,煮开,根据个人口味可以酌情处理,有喜欢吃辣的可以多放点胡椒粉,有人不喜欢吃太辣的可以少放点白糖,
6.把葱切好香菜切好待用
7.勾入淀粉,带开锅后倒入鸡蛋液,搅匀,滴香油,倒入香菜小做成了葱酸辣汤
可以根据自己的口味可以控制调料放的多少