酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把茴子白洗净,用手撕开。
2.锅中放少许油,放入辣椒,放入茴子白翻炒。然后放盐,酱油。
3.最后出锅时,烹点醋就可以了。
茴子白我是用手撕的,这样营养流失的少。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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