平菇:低蛋白质 猪肉:益气 胡萝卜:清热解毒
1.肉切片,用生抽五香面和胡椒面腌制十分钟
2.平菇撕片洗净。锅内烧开水,把平菇放入焯水至开锅捞出。
3.葱姜切碎。胡萝卜切片。香菜切碎
4.炒锅内放油。放肉翻炒
5.加入老抽甜酱五香面翻炒。加少许热水闷一会至肉烂
6.加入平菇翻炒
7.加入胡萝卜片翻炒
8.加入盐和五香面翻炒
9.关火。撒入香菜
10.盛盘食用
1.肉提前腌制,入味道。2.平菇要焯水,水开后即可捞出。
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