蚝油脆皮鹌鹑蛋

蚝油脆皮鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:补血
芸豆:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.所需食材备用

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.所需调料备用

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.芸豆切丝

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.姜切丝备用

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.鹌鹑蛋凉水下锅,水开后煮五分钟关火

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.把芸豆丝用开水焯熟备用

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.把鹌鹑蛋剥皮备用

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.锅内倒适量油,烧至六成热

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解9

    9.放入鹌鹑蛋炸至金黄

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解10

    10.把蚝油,盐,白糖,香油倒入盆内

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解11

    11.放入芸豆丝,姜丝和鹌鹑蛋拌匀

  • 蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法图解12

    12.装盘上桌

小贴士

这道菜简单易做,是一道不错的家常宴客菜。

本菜谱由伴夜看枳落上传

蚝油脆皮鹌鹑蛋的家常做法

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