鲈鱼:护齿、保护骨骼
1.将鲈鱼剁去头尾,萝卜切丝备用
2.将鱼头和鱼尾煮熟备用
3.鱼身去皮,除骨刺,片成片,切成丝,上好浆用开水汆熟,捞出备用。
4.锅内放入色拉油再加入姜丝炒出香味,加入清汤再倒入萝卜丝,开锅后煮十分钟,捞出盛入容器内。
5.将提前煮熟的鱼头鱼尾放在容器两侧,再倒入滑好的鱼丝,放入点缀即成。
菜品口味清心爽口,口感滑嫩,咸鲜清淡。
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