豆腐皮炒肉

豆腐皮炒肉
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作者:橴夢

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

豆腐皮炒肉的做法

  • 豆腐皮炒肉的做法图解1

    1.准备好食材

  • 豆腐皮炒肉的做法图解2

    2.烧热水把豆皮泡开

  • 豆腐皮炒肉的做法图解3

    3.泡软泡开挤掉水份

  • 豆腐皮炒肉的做法图解4

    4.锅内加热,加适量油先炒豆腐皮

  • 豆腐皮炒肉的做法图解5

    5.加少许盐炒至微黄

  • 豆腐皮炒肉的做法图解6

    6.把豆腐皮堆至一边,加少许油把瘦肉放进去炒

  • 豆腐皮炒肉的做法图解7

    7.炒至瘦肉变白

  • 豆腐皮炒肉的做法图解8

    8.把瘦肉和豆腐皮混在一起炒

  • 豆腐皮炒肉的做法图解9

    9.加入少许酱油,一点点盐炒至充分入味

  • 豆腐皮炒肉的做法图解10

    10.加入蒜叶翻炒起下起锅

  • 豆腐皮炒肉的做法图解11

    11.装盘即可食用

小贴士

喜欢吃辣就放点辣椒,按自己口味随意加就好

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豆腐皮炒肉的家常做法

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