酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把蒜蓉剥皮,我的是手工一个个剥的,也可以买现成的!
2.用刀细细剁碎,剁成蒜蓉
3.全部剁好以后装盆备用
4.辣椒用搅拌机打碎备用
5.锅中放油,待油热倒入蒜蓉,先是大火翻炒
6.不停翻炒,注意火候以免粘锅
7.煎的差不多颜色有点黄了就用干净的盆装起来,放凉
8.辣椒也是放油煎 ,小火慢慢煎得差不多也装盆放凉
9.酱油一碗差不多一斤多备用
10.待煎好的蒜蓉凉却以后加入酱油搅拌均匀
11.这是煎好的辣椒
12.加入已经加了酱油的蒜蓉中,搅拌均匀
13.我是等全部凉了以后倒入大盆中搅拌均匀的
14.成品图
1.剁蒜蓉的时候一定要注意不要沾到水
2.煎蒜蓉时候一定要注意火候.大火之后改小火,以免糊锅
3.辣椒跟蒜蓉的比例按个人家的口味,我家是喜欢多点蒜蓉,少点辣椒,稍微有点辣就好了
4.煎好的蒜蓉一定要等凉却以后才可以加酱油,这样才不会变酸,我是最后才加的辣椒,因为我怕加太多太辣了,喜欢吃辣的可以提前加进去
5.煮制的过程中一定不能添加水,煎的时候锅也要擦干不能有水。
6.我是加酱油为主的,喜欢的也可以加点盐
7.自己做的辣椒酱没有添加防腐剂不易久存,要尽快吃完