三色芋圆

三色芋圆
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作者:葉葉

健康功效

红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

三色芋圆的做法

  • 三色芋圆的做法图解1

    1.木薯粉备好待用

  • 三色芋圆的做法图解2

    2.红薯、紫薯、小芋仔洗净上锅蒸熟

  • 三色芋圆的做法图解3

    3.蒸熟的红薯、紫薯、小芋仔去皮压成泥

  • 三色芋圆的做法图解4

    4.将木薯粉分别与红薯泥、紫薯泥、芋仔泥混合揉成团

  • 三色芋圆的做法图解5

    5.三色团搓成均匀的长条

  • 三色芋圆的做法图解6

    6.还可以把其中两种混合,如图所示

  • 三色芋圆的做法图解7

    7.将长条切成小段备用

  • 三色芋圆的做法图解8

    8.备好冰糖、葡萄干

  • 三色芋圆的做法图解9

    9.苹果切小块入锅同冰糖、葡萄干一起煮10分钟

  • 三色芋圆的做法图解10

    10.切好的芋圆入滚水中煮至浮起捞出

  • 三色芋圆的做法图解11

    11.煮熟的芋圆与煮好的水果汤混合装碗即成

小贴士

蒸好的紫薯和小芋仔比较干,与木薯粉混合时,需要酌情添加适量清水,才能揉出理想的面团哦。蒸熟的红薯水份充足,就不必加水了。煮芋圆时,所有芋圆浮起来就表示熟了。

本菜谱由葉葉上传

三色芋圆的家常做法

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