蒜汁蚝油生菜

蒜汁蚝油生菜
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健康功效

生菜:低蛋白质

蒜汁蚝油生菜的做法

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解1

    1.生菜一颗备用

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解2

    2.撕成一片片用盐水泡下

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解3

    3.蒜拍碎切碎备用

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解4

    4.锅中放入适量水烧开将生菜放入锅中烫一分多钟

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解5

    5.锅中倒入油放入蒜泥爆香

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解6

    6.加入大约一勺的蚝油和半勺味极鲜

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解7

    7.倒入少量水烧开

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解8

    8.生菜烫一分钟左右捞出装盘备用

  • 蒜汁蚝油生菜的做法图解9

    9.将烧好的汁淋在生菜上就可以享用了

小贴士

生菜原本有一点苦味,但是烫过后的生菜在加上蚝油带有一丝甜味,很好吃。不需要放盐

蒜汁蚝油生菜的家常做法

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