金针菇:低蛋白质 土豆:消肿
1.肉片用料酒、花椒粉、淀粉抓匀
2.金针菇、油豆皮备好
3.土豆香菇切好
4.开水里直接倒适量火锅料煮片刻,下土豆、香菇先煮一二分钟,再下其他材料煮
5.加肉煮2分钟即可
6.盛出撒香菜蒜苗即可
肉片腌一下比较嫩,也入味儿。金针菇也可最后再放,本人喜欢多煮一会儿。
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