五花肉:益气
冰糖:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
口菇 | |
生抽 | |
老抽 | 葱(葱白) |
小红辣椒 | |
盐 | |
香叶 |
1.五花肉精选肥瘦相间的洗净,用刀子把肉皮上的猪毛彻底刮净。口菇轻轻地手拿起多用清水洗几遍,以免上面含有残留的化学品。
2.葱只要葱白切大段,姜,蒜瓣切片。小红辣椒,八角,香叶,桂皮洗净备用。准备冰糖20粒。
3.锅里加入冷水,放入五花肉。放入2片姜。
4.烧沸10分钟,撇去血沫。
5.焯好的五花肉捞出放入盘中晾凉。
6.五花肉切约2厘米见方的小块儿。
7.炒锅烧7成热倒入少许油,放入冰糖,小火把冰糖熬化。
8.冰糖熬化后的样子。(我是一边熬一边用锅铲轻轻推动冰糖,耐心点小火慢慢熬。)
9.放入五花肉转大火,迅速用锅铲翻动,使每一块五花肉都沾上糖色。煸炒约5分钟出油,不喜欢吃太油的这时候可以把油适量倒出去一些。
10.放入葱段,姜片,蒜片,小红辣椒,香叶,桂皮,煸炒出香味。倒入少许老抽和生抽提色。
11.加入沒过红烧肉的清水,盖上锅盖大火烧沸转中火烧十分钟。
12.放入口菇继续盖上锅盖中火烧5分钟。
13.转大火烧10分钟,加入适量盐调味。
14.继续大火收汁,这时容易湖锅,不时的要翻动或者晃动锅底。直到汁收的差不多了就可以出锅啦,汁少留一些不要收的太干,只剩油就太腻了不好吃。
15.好吃美味的红烧肉做好了。装盘食用吧。
五花肉尽量选择层数多的肥瘦相间的猪肉,做出来好吃不油腻。
焯五花肉的时候一定要冷水下锅,这样肉就不会因为突然受热肉质变得过紧,柴柴的不好吃。
炒糖色时尽量小火,以免炒糊。