排骨:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豌豆洗净。
2.排骨洗净剁段。
3.姜切丝,蒜拍松。
4.锅里倒入适量清水到入排骨绰水,绰过水的排骨备用。
5.炒锅里面倒入适量油,烧至7分热下 姜丝,蒜花椒,爆香倒入绰过水的排骨,生抽翻炒均匀,倒入一大碗水,水要莫过排骨,闷20分钟。
6.然后,放入豌豆,再次烧开后,改小火闷15分钟。
7.放入适量盐,鸡精,翻炒均匀,大火收汁。
8. 关火装盘即可。
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