五花肉:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.梅菜放水里泡半个小时,洗泡干净变谈即可。
2.五花肉切成3cm左右厚度的长方块。
3.姜片,蒜头和五花肉先下油锅煎至微微变色。
4.四面都煎好了之后,把酱油,料酒一起倒入锅里和肉炒均匀,用小火炒至肉肉全部上色了均匀即可。
5.加入适量的热开水和梅菜。
6.炒均匀后盖盖子用大煮沸后转小火闷20分钟。
7.然后,,放入适量盐,味精,大火收汁。
8.最后,关火装盘,即可。
9.姜切丝,蒜拍松。
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