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苹果味蓝莓土豆泥
健康功效
土豆:解毒
苹果:除烦
白糖:活血化瘀
苹果味蓝莓土豆泥的做法
![苹果味蓝莓土豆泥的做法图解1]()
1.土豆用蒸屉蒸熟，放凉，然后用一次性手套抓成泥！待用！
![苹果味蓝莓土豆泥的做法图解2]()
2.苹果切成丁！
![苹果味蓝莓土豆泥的做法图解3]()
3.蓝莓酱！
![苹果味蓝莓土豆泥的做法图解4]()
4.放到小碗里把切好的苹果丁放入搅匀！
![苹果味蓝莓土豆泥的做法图解5]()
5.土豆看自己喜欢怎么吃做成什么形状就可以了！
![苹果味蓝莓土豆泥的做法图解6]()
6.让后把调好的蓝莓酱均匀的倒在上面就可以了！
小贴士
土豆一定都抓的细碎！把糖牛奶搅拌均匀！依照个人口味放蓝莓酱！小孩子非常爱吃！甜甜的酸酸的！
苹果味蓝莓土豆泥的家常做法
（全部）
土豆:解毒
苹果:除烦
白糖:活血化瘀
1.土豆用蒸屉蒸熟，放凉，然后用一次性手套抓成泥！待用！
2.苹果切成丁！
3.蓝莓酱！
4.放到小碗里把切好的苹果丁放入搅匀！
5.土豆看自己喜欢怎么吃做成什么形状就可以了！
6.让后把调好的蓝莓酱均匀的倒在上面就可以了！
土豆一定都抓的细碎！把糖牛奶搅拌均匀！依照个人口味放蓝莓酱！小孩子非常爱吃！甜甜的酸酸的！
