糯米:养胃 鸡蛋:养血
1.糯米洗两遍,泡4个小时
2.锅里多加些水把糯米均匀的摊在屉布上,大火蒸30分钟
3.把蒸好的糯米放到一个大点的盆里,翻腾凉到温度为35度左右
4.白开水凉到35度左右
5.酒曲用擀面杖压成面
6.米的中间留个洞用保鲜膜封好
7.用棉被包好36个小时(每6个小时转一下)
8.36个小时后,香甜的醪糟作好了,鸡蛋打到醪糟里开吃哦!
9.开吃!@
作醪糟主要是掌握好温度太高作出来的发酸,温度低就发不起来
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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