可可粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.玉米面,糯米粉,普通面粉,全部倒入一个干净的碗中,普通面粉占五分之一的比例
2.白糖用45度左右的水融化
3.糖水倒入面粉中
4.先用筷子搅拌,慢慢加水(45度),然后用手和成面团,尽量和软一点,用保鲜膜包好备用,防止风干
5.可可粉,糯米粉,普通面粉倒入干净的碗中
6.加白糖,用筷子搅拌均匀,因为可可粉颗粒较大,所以要先搅拌均匀在加水,这样和出来的面团颜色才能均匀
7.三种粉和白糖都搅拌均匀之后,加45度左右的水
8.同样的方法和成面团,也是尽量和软一点,用保鲜膜包住备用
9.取一小块玉米面团,按压成小圆饼
10.瓜子仁做成心形图案
11.取同样大小的巧克力面团,按压成小圆饼
12.用牙签扎一些小孔
13.全部做好上锅蒸20分钟
14.这时候准备夹心料,适量葡萄干
15.切碎一点,如果葡萄干个头小,也可以不用切
16.倒入蓝莓果酱(豆沙馅也可以),搅拌均匀备用
17.饼皮已经蒸好,糯米很粘,一定要凉一点在取出来
18.取玉米饼,抹上刚调好的夹心料
19.用巧克力饼夹住,一个夹心饼完成
20.全部做好是不是很漂亮!味道也超级棒呢!
1,加入少量普通面粉可以使面团更粘一些,容易定型
2,蓝莓果酱换成豆沙馅更好吃!瓜子仁和葡萄干都可以用其他食材替换~