胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把两个鸡蛋放碗中打散。
2.再放入米饭拌匀。
3.胡萝卜和菜叶切丝放入米饭蛋糊中,加适量的盐和胡椒粉拌匀。
4.取平底锅一只,加少许色拉油,放入鸡蛋糊,整成你想要的形状,有模具的朋友,可以把鸡蛋糊放到模具中整成任意形状,煎成金黄色即可出锅。
5.这是爱心形状的,因为没有模具,形状不是很像,但只要好吃就行,味道真是超棒。
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