鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅正面划两刀,洗干净控水。
2.奥尔良调料一包倒入碗中放适量的水拌匀。
3.把调料倒入鸡翅中抓拌均匀放入冰箱8小时。
4.用锡纸包裹住鸡翅烤箱200度烤20分钟,取出刷蜂蜜不用盖住锡纸再烤5分钟就能吃了。
调料45克腌制600克的鸡翅,蜂蜜刷了味道更好颜色鲜艳。
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