紫薯:补脾、益气、宽肠通便 奶酪:护齿、保护骨骼
1.准备三个清洗干净的紫薯,切片
2.上锅大火蒸10分钟这样子就好
3.熟的紫薯稍微凉时放入保鲜袋压成泥
4.放入少许炼乳搅拌均匀
5.也可以放上奶酪,放了奶酪的就不要放炼乳,放纯牛奶搅拌
6.借用模具造出爱心型,也做了几个山药泥的,放入烤盘,制作过程中难拍照
7.可以撒些椰蓉表面上烤,入烤箱200度上下火15分钟,根据自己的烤箱调温
8.15分钟后出炉待凉,再拿盘子装,那样紫薯就不易粘在烤纸上
9.味道不错,外焦里嫩的,两种味道,各有所爱
10.成品
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