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三丝炒米粉(粤式)的做法

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  • 用料:

  • 米粉  250克
  • 瘦肉  50克
  • 红萝卜  半根
  • 干香菇  4、5只
  • 韭黄  6、7根
  • 蒜头  1瓣
  •  1根
  • 老抽  1/2勺
  • 生抽  适量
  • 蚝油  1勺
  • 食用油  适量
  • 食盐  1/2勺
  • 生粉  1/2勺

小贴士:

1、不同的米粉泡发的程度也不同,要看不同米粉来确定泡发的时间和方法。
2、炒米粉的配料自己可以加入喜欢的材料,比如鸡蛋、椰菜、豆芽、洋葱等等
3、除了腌制肉丝时要加少许食盐外,炒米粉的过程都不需放盐调味的,酱油已足够味道了

做法:

  • 1. 米粉提前用冷水浸泡2~3小时,捞起沥干。(没时间提前浸泡的,可放锅里煮10~15分钟,再用冷水冲洗)
  • 2. 瘦肉切丝,用生粉、油、盐、生抽、蚝油腌制10分钟
  • 3. 红萝卜切丝
  • 4. 韭黄切段,约5厘米左右长
  • 5. 干香菇提前泡软,然后切丝,葱切段备用
  • 6. 锅里下油烧热加入蒜蓉和肉丝煸香,变色后盛起备用
  • 7. 锅里再加适量油,放入冬菇和红萝卜丝煸炒片刻
  • 8. 下米粉,用筷子挑散来炒
  • 9. 加入适量的生抽和1/2老抽炒均匀,(可用筷子和锅铲同时翻拌炒,使米粉均匀上色,这时火要调至最小,以防米粉粘锅)
  • 10. 把之前盛起的肉丝倒下去,翻炒一会儿
  • 11. 加入韭黄再炒一分钟左右
  • 12. 最后加上葱段捞匀,即可关火
  • 13. 装盘开动,成品图