洋葱:杀虫
胡萝卜:清热解毒
荷兰豆:低蛋白质
1.绿豆粉放冷水泡软。
2.猪肉剁成细未,用2勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,3勺花生油淹渍备用。
3.洋葱,番茄切碎,胡萝卜切片。
4.锅中放适量油爆炒洋葱,胡萝卜,番茄,加三勺老汤(没汤加开水)
5.另外把肉末也爆炒好。
6.煮热水把绿豆粉放进去烫2分钟捞起过冷水。
7.先在锅放少许油,把绿豆粉放进去,再把肉末,番茄,洋葱一起倒进去,再放一勺豆辮酱,2勺高汤。煮3分钟收汁就行了。
8.完成,汁多粉爽口超好吃。
一定要选用筋道不粘的绿豆粉丝,那样才能久煮不烂。