火龙果:低蛋白质 奶酪:护齿、保护骨骼 红薯:补中益气
1.红薯蒸熟凉凉
2.火龙果切块,红薯压泥,放入燕麦粉拌匀
3.取适量红薯泥压成圆形放入水果
4.收口裹成圆形,滚上糯米
5.水烧开蒸二十分钟
6.成功
吃的时候小心烫
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