土豆:消肿
1.土豆2个,去皮洗干净。
2.土豆先切薄片再切成丝,放清水里浸泡15分钟。
3.用菜蓝子装起,沥干水份。
4.辣椒干切段,蒜头切碎和花木备用。
5.油锅烧热,放入蒜米、辣椒干和花椒爆出香味。
6.放入土豆丝快速翻炒。
7.加入适量的盐调味,继续翻炒2分钟。
8.土豆丝变软,加入陈醋,继续大火炒均匀1分钟即可。
9.用碟盛出享用。
土豆丝切好用清水浸泡,可洗掉土豆淀粉,炒时不易粘锅,吃起口感更爽脆。土豆切丝容易熟,只需全过程大火猛炒而不需加盖的。酸辣可口的一道快手小菜。
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