生菜:安神 西红柿:消食积
1.选用高山优质白薯
2.削皮、洗干净切块(最好切滚刀)
3.花腩肉洗干净切片
4.白芝麻炒香备用
5.生菜洗干净摆设在碟子
6.蒜头、姜剁蓉
7.热锅入适量的油炒蒜、姜,再下花腩爆香
8.爆香步骤七的材料,入白薯放适量的盐、生抽水中火炆至熟透,装碟洒上熟芝麻
9.把小西红柿洗干净切一小块片放在中心装饰就行了
花腩肉挑瘦多肥少的买,那样做好没那么腻。放点水慢慢的炆这样才绵滑
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