韭菜:温中行气
鸡蛋:护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.韭菜粉条洗干净,切小片
3.适量面粉
4.加温水和面,稍微热些,不要太过凉,盖保鲜膜放一会儿
5.这个时候,把鸡蛋打散,放入料酒,盐,胡椒粉,搅拌均匀
6.锅内热油,七成热,倒入蛋液,并加少许清水,炒熟鸡蛋
7.炒好的鸡蛋切小粒
8.再热油锅,放入粉条韭菜炒,加盐,姜面,翻炒
9.然后放入切好的鸡蛋粒继续翻炒
10.盛入容器内备用
11.面揉成长形,分成这样的剂子
12.擀成薄厚适中的面饼
13.放入馅儿,稍微靠一边
14.合成这样上短下长
15.用底下的面皮抱住上面的
16.依次做好所有的
17.热油锅,煎盒子,一面煎23分钟,小火
18.煎至金黄换另一面,继续煎2-3分钟
19.就可以出锅啦