土豆炖鸡骨

土豆炖鸡骨
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作者:杨家美食

健康功效

土豆:和胃
花椒:温中
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡胸尖骨 600克
葱姜蒜 适量
海鲜酱油 适量
老抽 适量

土豆炖鸡骨的做法

  • 土豆炖鸡骨的做法图解1

    1.鸡骨,土豆备用。

  • 土豆炖鸡骨的做法图解2

    2.葱姜蒜,花椒,大料备用。

  • 土豆炖鸡骨的做法图解3

    3.土豆切滚刀块,先把锅烧油煎一下土豆,外皮稍硬盛出备用。

  • 土豆炖鸡骨的做法图解4

    4.盛出土豆后,炒鸡骨,加糖。

  • 土豆炖鸡骨的做法图解5

    5.炒到外边焦了,放葱姜蒜,花椒,大料炒香。

  • 土豆炖鸡骨的做法图解6

    6.加入料酒,水末过鸡骨,加土豆,盐鸡粉,老抽,海鲜酱油炖制。

  • 土豆炖鸡骨的做法图解7

    7.炖到汤汁干了盛出,撒点蒜苗。

小贴士

在这里先用油把土豆煎一下使外皮稍硬,炖制时土豆不易碎。

本菜谱由杨家美食上传

土豆炖鸡骨的家常做法

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