牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:消肿
1.牛肉洗净沥干,土豆去皮切块,番茄切块,姜切片,葱切成葱段和葱末
2.把肥的牛肉榨油,爆香姜片,八角和桂皮
3.倒入牛肉煸炒,加料酒和醋炒匀,再加水
4.水烧开后,撇去血沫,倒入砂锅中,加葱段,小火慢炖
5.牛肉九成熟后加入土豆和番茄,加盐,继续小火炖
6.土豆熟烂后,加入葱末即可
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