姜汁菠菜

姜汁菠菜
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作者:琳琳美食

健康功效

菠菜:平肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

姜汁菠菜的做法

  • 姜汁菠菜的做法图解1

    1.菠菜去根洗净备用。

  • 姜汁菠菜的做法图解2

    2.切成6厘米左右的段备用。

  • 姜汁菠菜的做法图解3

    3.锅内放入适量的水煮开放入菠菜焯熟,菠菜捞出过冷水沥干水分。

  • 姜汁菠菜的做法图解4

    4.将沥干的菠菜紧紧的压入一平底的容器中。

  • 姜汁菠菜的做法图解5

    5.姜切末,将姜末生抽,芝麻油,少量的盐,鸡精和糖调成均匀的调味汁。

  • 姜汁菠菜的做法图解6

    6.将压紧的菠菜倒扣在盘子里,将调好的调味汁浇在做好造型的菠菜上。

小贴士

想要菠菜的颜色青翠可以在焯菠菜的时候往水里加几滴油。

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姜汁菠菜的家常做法

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