洋葱:杀虫 鸡蛋:护眼明目 青椒:抗癌防癌
1.鸡蛋放入碗中,用筷子搅匀。
2.洋葱切宽丝,青椒切丝。
3.热锅放一勺油,油热倒入鸡蛋,用锅铲按一个方向搅,速度不要太快。鸡蛋凝固倒入洋葱,翻炒一分钟,放半勺盐,翻炒半分钟出锅,切记不要盖锅。
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