胡萝卜:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.饺子是包好的放在冰箱的
2.准备食材
3.锅里加油
4.把饺子摆好形状,把饺子底部煎成型
5.煎成这样程度就可以啦
6.蛋液加少许盐,沿锅边倒入蛋液,把锅端起转下,让蛋液铺满锅底
7.撒上葱花
8.撒上芝麻
9.撒上胡萝卜丁,蛋液凝固即可装盘
10.成品
冷冻的饺子,不要解冻,直接煎,多加点水,烧干就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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