红薯:补中益气 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把蒸好的红薯,和紫薯打成泥状,备用
2.这一步,是吧把鸡蛋分成两份分别放到红薯和紫薯的碗里,在放入面粉,这里也可以加糖,喝牛奶,我的是简易的没加,搅拌均匀
3.把面团都揉好,饧20分钟,
4.这步是把饧好的面好撑赶成大饼形状,紫薯的放在红薯面的上面,卷起来
5.成这个形状,放到冷冻里面,冻一会好切
6.切好备用,切的厚度和刀背一边厚就可以
7.油开了炸就可以了
8.出锅了,美味,好吃,一起试一试吧
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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