西红柿:生津止渴
1.准备好食材。
2.西红柿洗净切成小块备用。
3.鸡蛋打入碗里加入少许盐、料酒和少许清水打散。
4.热锅冷油。
5.倒入鸡蛋炒散。待刚刚凝结立刻盛出备用。
6.锅内留余油(若太少可以加入适量油),倒入西红柿翻炒。
7.继续翻炒至西红柿炒出汁水。
8.加入鸡蛋翻炒。
9.加入适量盐和少许糖翻炒均匀。
10.盛出装盘即可。这颜色是不是很漂亮呢?尝尝味道也很棒,很下饭呢!
1、鸡蛋加入少许清水炒出来的鸡蛋比较嫩,油应多些不容易糊;适合用中火炒。2、西红柿如果不喜欢留皮的话可以用开水烫一下容易剥离。3、这道菜不需放味精,因为味精的成分是谷氨酸钠,而鸡蛋就含有谷氨酸钠,放了只会适得其反破坏鸡蛋原有的味道。