生菜:养胃 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.生菜洗干净切成丝越细越好
2.加入两个鸡蛋加适量的盐搅拌均匀,放至二分钟
3.加入面粉
4.加入少许水搅拌均匀
5.锅中加入花生油加入适量面糊推平用小火慢慢煎
6.煎至金黄色再翻另一边煎
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