西葫芦锅贴

西葫芦锅贴
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

牛肉馅 300克
葱末 20克
姜末 10克
白胡椒粉 5克
5克

西葫芦锅贴的做法

  • 西葫芦锅贴的做法图解1

    1.牛肉剁碎,葱,姜切末,在把牛肉放入干净盆中,加入葱,姜,盐和少许酱油香油拌均匀备用

  • 西葫芦锅贴的做法图解2

    2.西葫芦洗静用擦扳擦丝

  • 西葫芦锅贴的做法图解3

    3.然后放少许盐腌几分钟,把西葫芦中的水份挤出

  • 西葫芦锅贴的做法图解4

    4.挤岀水份西葫芦放入拌好的牛肉馅中,拌均匀备用

  • 西葫芦锅贴的做法图解5

    5.面粉用温水和软点面团,充分松驰一小时

  • 西葫芦锅贴的做法图解6

    6.揪岀小面挤

  • 西葫芦锅贴的做法图解7

    7.用擀面杖擀成皮

  • 西葫芦锅贴的做法图解8

    8.然后包入足量西葫芦馅

  • 西葫芦锅贴的做法图解9

    9.两皮中间捏和

  • 西葫芦锅贴的做法图解10

    10.全部完成码放提前预热平底锅中

  • 西葫芦锅贴的做法图解11

    11.盖上盖小火焖十五分钟(中途点二次水,每次只点10ml左右),利用水蒸气快速使锅贴成熟

  • 西葫芦锅贴的做法图解12

    12.熟后装盘即可享用美味

小贴士

小火焖制,底部焦黄,内馅香嫩,又是饭又是菜,筒单制做

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西葫芦锅贴的家常做法

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