芹菜:平肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把芹菜和胡萝卜洗净备用。
2.花生米洗净入锅,锅中加适量的水和盐,大火煮二十分钟左右。
3.芹菜和胡萝卜切丁,加入盐、味精、酱油、十三香,抓匀入味。
4.花生米煮好晾凉。
5.凉透的花生米放入芹菜胡萝卜丁里拌匀即可。
1.不喜欢吃生芹菜和生胡萝卜的朋友可以用水烫一下!还可以放黄瓜的,我没买到好的就没放!
2.这个咸菜也很适合*的朋友哦!我在*,也在吃这个。
3.酱油可加可不加!
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