五花肉:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
红糖:健脾
1.先把洗净的五花肉切块,加料酒和生姜焯水。
2.把焯好水的五花内取出洗净,放入盆中凉备用。
3.把五花肉放砂锅里,加入少许盐、加2勺豆瓣酱、1勺料酒、三勺水、5勺生抽、4身老抽、最后加一勺红糖提醒增色。
4.把所有材料拌均匀后,腌制半小时以后,最后加入香葱数根。
5.砂锅盖上盖子放入蒸锅内,在蒸锅里加入适量的水。(记得水要一次性要放足,不要中途加水会影响肉的口感和香味。)大火烧开水以后改小火蒸两小时左右。两小时后关火再焖10分钟。(选用砂锅是为了最大程度保持五花肉的营养和口感。)
6.最后打开盖撒点香葱即可享受肥而不腻美味的红烧肉啦。