青椒:温中散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.盆中放入面粉泡打粉搅拌均匀,加入水和成面团。
2.面团上面盖上保鲜膜30分钟醒发备用。
3.青椒剁碎,葱切碎备用。
4.青椒,葱放入碗中,加入盐、酱油、香油搅拌均匀备用。
5.将醒发好的面团和一下,切成均匀的圆块。
6.将面块擀成两个大小一致的薄皮。
7.把馅均匀的摊在饼上,上面再盖上另一张饼,捏和在一起。
8.锅中抹一层油,放入饼烙至金黄色。
9.翻过来再烙另一面成金黄色,关火关火盛出饼就做完了。
一定要用温水和面易醒发。用电饼铛做更好奥。
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