五花肉:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材:五花肉、冰糖、红酒、葱、姜。
2.五花肉洗净切成小块。
3.锅中倒入油,放入冰糖小火炒融化,炒至呈棕红色。
4.加入红酒。
5.然后倒入五花肉翻炒。
6.加入葱姜继续炒。
7.加入老抽炒至五花肉上色。
8.加入适量的热水,小火焖烧30分钟。
9.加少许盐、胡椒粉,大火收汁。
10.香喷喷的红酒五花肉出锅啦。
1、放冰糖,甜味香美。出锅前放盐,肉质鲜嫩。
2、五花肉属于高脂肪高热量的食物,所以肥胖、血脂较高者不宜多食。
3、红酒打开后,尽量一次喝完,开瓶后,贮存不宜超过48小时。